低卡高纤~巧克力燕麦脆饼

面粉50%换成黑麦粉；罗汉果代糖20g/每40g混合粉，甜度一般；黄油量减半，加脱脂牛奶；消耗家里的椰蓉没有放燕麦。两个口味每个口味原料卡路里347K左右，很友好的低卡零食了😄
减脂期间姨妈将至的几天，甜食空虚症犯的厉害，感谢方主分享
#下午茶##一人食#

2020-05-03