上班族和健身党的全麦餐包&吐司

与原方修改的地方:总量加了10g水，少了4g橄榄油（因为油用完了……），实在发酵60分钟就2倍大了。冷藏了10个半小时。正在等待结果，好激动，爱上了揉面团，烤制12分钟后，表面颜色就有点深了，赶紧盖上了锡纸。
颜色好像有点深，烤了15➕3分钟。可是拖膜困难，下次要垫一张烘焙纸
没等放凉就吃了一个，感觉稍微有点咸？不知道是不是因为我的盐不是海盐，可是我就放了4g，下次少放一些。

2020-05-03