2020年04月30日

鸡小胸用的是鲨鱼菲尔即食的，味道清淡不干，口感不错！甜玉米也是他家的，也是即食的，开袋放到沙拉中即可！自己烤的黑麦面包，放了核桃仁和蔓越莓进去，添加了一小勺可可粉、一小勺黑咖啡粉，低脂、营养正当时！

2020-04-30