午餐•2020年4月27日

三汁焖鸡 | 买的新鲜鸡腿 搭配红萝卜青椒 先爆炒完 加入蚝油韩式辣酱 翻炒一遍后 加入开水焖制 最后收汁出锅啦
韩式辣酱的做法是自己创新的 因为孩子喜欢吃韩式辣酱甜甜辣辣的味道 初次尝试过后 发现味道还真不错(*๓´╰╯`๓)♡

丝瓜豆干 | 先炒丝瓜 中途洒水继续炒（可以防止丝瓜出水 影响口感） 在加入豆干 中途不要忘记洒水哦 再加入蚝油 翻炒 炒均匀后 就可以出锅啦

豆鼓鲮鱼地瓜叶 | 先将豆鼓鲮鱼撕开 爆炒 再加入地瓜叶翻炒 最后加入一点豆瓣酱 炒熟即可出锅

枸杞叶瘦肉汤 | 水煮沸后 加入盐 放入瘦肉 再放入枸杞叶 最后放盐和胡椒粉 一到清肝明目的枸杞叶汤就搞定啦♬(ノ゜∇゜)ノ♩

#午餐•2020年4月27日#

2020-04-27