粗拉拉的玉米面饼子 老年人 糖尿病人 减肥的吃都不错

温水化开酵母，倒入玉米面，勉强揉捏成形，醒发俩小时
玉米面很松散，醒完开始制作的时候要掺入少量白面，弄到玉米面能够不散的程度即可
冷水上锅蒸20闷5分钟即可，玉米面很香#午餐•2020年4月27日#

2020-04-27