【健康三餐】番茄浓汁烩鳕鱼

用了圣女果 酸酸微辣的很开胃 因为腌鱼的时候下重手了后面都不用加盐调味了
这次用了黑鱼扒 有股很重的鱼油味 下次再做的话换个味道没那么重的鱼应该会更好吃

2020-04-26