减肥期饮食日志

合理安排饮食，拒绝零食，晚上上称居然比昨晚轻好多，初见成效，但是半夜实在太饿，沒忍住吃了一片面包，一杯牛奶，但愿明早沒增重#你好，2020！# #减肥饮食日记#

2020-04-25