2020年04月22日

🍄蘑菇 半斤
菠菜 一斤
牛奶🥛 一杯
🌽玉米淀粉 两勺
盐🧂 适量

菠菜剪短灼熟，蘑菇切片炒熟，沥干水混合后加入牛奶🥛、淀粉、盐炒至粘稠，装盘
奶味比奶油菠菜略淡但是热量少好多的🌝

2020-04-22