17吃吃 做过 开菲尔菌的喂养记录 养了半个月的菌宝宝现在能喝上满满一碗酸奶了,酸奶中加了奇亚籽并静置两小时,让它更粘稠,吃之前我放了总量15g的坚果+果干,中和一下酸味儿。#一人食# #下午茶# 2020-04-22