午餐•2020年4月22日

咖喱牛肉的灵魂，是一块适合炖的牛肉。
1. 炖：提前炖一锅汤
2. 炒：洋葱炒香，加土豆，胡萝卜，蘑菇
3. 烫：西兰花
#午餐•2020年4月22日#    

2020-04-22