候鸟的迁徙生活 做过 新疆羊肉手抓饭 又做了一次。增加了胡萝卜的量。看了几十个版本的新疆羊肉饭,总结经验。简单食材--羊排、大米(长粒米,粘性少粒粒分明)胡萝卜、洋葱,盐、葡萄干、孜然粉。不焯水,直接煎,羊排肥一点饭更香。孜然粉都是可有可无的,单独也吃不出来孜然味,融合在饭里了。 2020-04-22