规律三餐，健康饮食

day2
也算完满的一天！
早餐呢，杂粮粥配合剩菜😂，简简单单又一餐🤪
鸡肉卷饼味道很独特，无法描述的，但也不讨厌~
到了下午饿的不行，想吃点啥呢，面前有妈妈买的烧饼，纠结要不要吃呢…结果，哎妈呀，真香~😂
吃完烧饼还是想做点什么，就做了这个苹果派，嗯…肉桂粉我好像买错了🙃，味道有点苦。
晚饭吃了花生汤圆~还有三鲜丸子，安井家的蟹籽包强烈推荐！口感劲道味道好！爱了爱了❤️
饭后来了一颗杨桃，五角星真是好看呢~

观察第二天，身体需要合适的热量在1500附近，今天下午饿得时候都集中不了注意力，因为早上和中午不太够，吃满足之后来记录，今天整体热量也就1500。昨天也差不多1500，睡前有点饿，但不至于发晕，热量也差不多1500。
今日心情还不错，做的任务取得了好几项进展，对任务没有抵触情绪，是主动想去完成。

enjoy💞

2020-04-21