减脂餐

今日三餐 拍照都加上拳头了
早餐：脱脂奶 全麦馒头 鸡蛋 蔬菜沙拉
午餐：杂粮饭 昂刺鱼 莴笋叶
晚餐：黑咖+脱脂奶 时蔬牛肉意粉
把自己那份分出来装盘 就不会吃超啦
#一人食# #减脂餐#

2020-04-21