2020年04月21日

试了好多次啦！发现厚的鸡胸肉煎过之后更加嫩，里面真的会有肉汁。关键的是要控干水分和只翻一次面，非常好的方子哇。这个是奥尔良口味的，粉类调味料热量都不高，减脂餐必备哇！

2020-04-21