午餐•2020年4月19日

为了娃吃着方便剔了四个鸡腿🍗
一个土豆🥔半根胡萝卜🥕一个青椒～
鸡腿肉随便切了下加生抽、老抽一点五香粉、蚝油、一点生粉、姜片放冰箱里腌制15分钟～
其他的切好备用～还切了葱花、蒜片～
加植物油炒鸡腿肉～然后加葱花蒜片爆香～再把土豆胡萝卜扔进去翻炒两三分钟～加热水焖15到20分钟～加盐调味～加青椒焖4、5分钟后大火收汁就好了～可以留一点汤汁拌饭更好吃～
这个量能出来两个大人一个人孩子的～还有一盘没来得及照就被吃了～啊哈哈哈哈#午餐•2020年4月19日#

2020-04-19