晚餐•2020年4月18日

#晚餐•2020年4月18日# 酸菜鱼、青椒鸭胗、炒猪肝、空心菜
验血报告显示我有些贫血，医生说要多吃红肉。动物内脏和血制品都可以很好补充铁。咖啡和茶要减量，多了会影响铁吸收。补充剂也吃起来，临时抱佛脚也比不抱强吧[捂脸]

2020-04-18