李斌_dn7l 做过 无糖无油高蛋白减脂咖啡燕麦饼干 楼主方子给了我很大启发,我去掉了低筋面粉,两个鸡蛋换成了100克酸奶,没有放黑芝麻和核桃,这样可以降低总热量。所有材料混合后,有些粘手 戴上一次性手套,挖起大约樱桃那么大一块面 搓圆,放油纸上,用全手掌压扁 我尽量压薄,160度18分钟。总量可以烤两盘。口感脆,有咖啡香气,微甜,觉得不错~ 总热量 2020-04-18