午餐•2020年4月18日

https://www.xiachufang.com/recipe/104578101/
我把菜谱写好，大伙儿可以点击链接进入，收藏。
特别好吃，方便做。优质蛋白质和碳水，健身前后吃，再好不过了。#午餐•2020年4月18日#

2020-04-18