晚餐•2020年4月17日

最近吃厌了公司的晚餐
所以开始变着法子的给自己做晚餐
又不想花太多的时间
所以早上就直接弄了一下三明治做晚餐
今天热搜提倡要喝牛奶吃鸡蛋
这段时间我也还真的刚好都这么开始吃了
鸡蛋 全麦面包 牛奶或者咖啡 水果 再加点肉
营养均衡 吃得饱饱的去上班 还是挺开心的

#一人食#

2020-04-17