Cynthia爱健身爱吃甜 做过 早餐•2020年4月16日 #早餐•2020年4月16日# 其实今天早上还吃了稻香村的豆沙青团。感觉这几天食欲特别旺盛,看来平时不能一味长时间节制,要把握好时间段,正视自己的食欲吼(๑><๑)所以今天高碳,还给自己蒸了红薯带便当。花生酱香蕉全麦土司真的是平衡食欲一利器(香蕉搞熟一些会更好哦 又软又甜)还可以撒点玉桂粉!超满足,还很健康的补充能量 2020-04-16