早餐•2020年4月14日

早餐：海鲜菠菜果蔬粥➕🥚
午餐：洋葱炒鸡蛋➕胡萝卜🥕炒肉➕🥦🥦
晚餐：🍦奶昔
今天上称已经瘦了4斤
如果没有大吃大喝应该还能掉一点吧🤔#早餐•2020年4月14日#

2020-04-14