朱古力曲奇饼干 做过 贝果夹一切-手残党包三明治教程🍔 #便当大作战# 其实我觉得一个贝果面包,至少可以做两份三明治。我用的这款是红丝绒贝果。颜色更鲜艳。沙拉酱我省略了,用纯酸奶抹酱,苦苣番茄打底,一片芝士,最后铺上酸黄瓜和水浸金枪鱼黑胡椒拌的鱼泥,完工!#瘦身# #一人食# 2020-04-14