健身减脂减肥餐

玉米、秋葵、彩椒、牛肉、红萝卜、脆皮肠、杂粮饭、黑椒、酱油。
蔬菜类过下热水，牛肉和脆皮肠煎熟后加入蔬菜、黑椒、酱油和杂粮饭，炒拌匀即可
#减脂！减脂！#

2020-04-14