无麸质

食材：鲜虾、生菜、胡萝卜、花菜

胡萝卜和花菜加橄榄油和海盐进烤箱，190度15分钟，因为胡萝卜有脂溶性维生素，必须要加油烹饪。鲜虾煮熟了剥好放冰箱，想吃的时候直接拿出来用蒜片加点油煎一下。

调料只加了醋和盐，香甜的胡萝卜和虾仁，足够美味又健康。#无麸质# #生酮#

2020-04-12