早餐•2020年4月12日

紫薯豆腐smoothie
base：内脂豆腐 紫薯 脱脂牛奶
topping：香蕉 奇亚籽 自制格兰诺拉
芦笋口蘑蛋饼：两颗鸡蛋 低筋面粉 脱脂牛奶 盐 芦笋 口蘑
#早餐•2020年4月12日# #一人食#

2020-04-12