无油超嫩鸡胸肉（堪比牛排）

真的很嫩，不粘锅下了一点点油，两面煎黄之后下了一点点水然后盖盖子，一下子就熟了，巨嫩，撒上胡椒粉沾点番茄酱，可以#晚餐•2020年4月9日#

2020-04-09