凉面爱下厨 做过 2020年04月08日 煎鸡排,没来得及提前腌,没有给淀粉,鸡胸肉切成两层,拿其中一层,两面刀背都稍微跺一跺!放料酒蒜,姜,盐,老抽,黑胡椒腌!煎了大概五六分钟,口感还不错 2020-04-08