busic 做过 海鲜芝士焗饭 我用的是昨天吃剩下的虾 把虾扒好后 用黑胡椒酱腌一下 锅里倒油 把圆葱煸炒炒出味 倒入西红柿丁 继续煸炒 再倒入土豆丁 土豆丁变软后 倒入番茄酱 然后放米饭 翻炒均匀后 撒盐 黑胡椒 盛到可以放入烤箱的瓷碗 我用的是锡纸做的碗 放上腌好的虾 撒上芝士碎 烤箱200度 20分钟左右 2020-04-08