2020年04月06日

米饭中加入红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对经常久坐人群和便秘有较好的疗效。

2020-04-06