上班族“自救”指南

疫情过后复工，让我更加坚定自己带便当，后面我会记录自己便当餐，尽管刚开始会花点时间备餐和做饭，但是自己吃起来安心且健康，这份便当清单，也给你做饭提供一些选择：
————便当清单🍱————

Day1: 虾仁滑蛋+清炒芥蓝+白米饭
Day2:香菜牛肉丝+水煮菠菜+窝头粗粮
Day3:四季豆牛肉丝+素材丸子
Day4:咖喱饭（外加素丸子）
Day5:杏鲍菇牛肉粒+四季豆+白米饭
Day6:照烧肥牛金针菇+清炒芹菜+米饭（+素丸子）

😘结束语
素丸子是在周末时炸得太多，不得不分次以主食的形式出现；另外还有一餐没拍照，分别是 红烧鸡翅+清炒芹菜+米饭；鸡翅脱骨而落，做起来也灰常简单；我也有食谱放在个人页中哈。

2020-04-06