【低卡低碳】咸蛋肉松青团/艾草麻糍

配料:
青团皮:
水200g  洋车前子壳粉20g  赤藓糖醇（随意） 艾草粉（3g）
馅料:咸蛋黄5个  油浸金枪鱼（一小罐） 肉松（随意）

1、艾草粉和赤藓糖醇化在水里，搅匀，分次加入洋车前子壳粉，迅速搅拌，基本均匀就好

2、咸蛋黄微波炉加热1.5min，压碎

3、将青团皮分成约30g每份，分别放在盘子里微波炉加热30秒，会自动摊开，拿出来，放冷之后转移到保鲜膜上

4、将咸蛋黄和肉松or金枪鱼混合后放在青团皮中心，用保鲜膜将其包裹起来

完成！ 放冰箱保存，吃的时候微波炉加热25秒即可

2020-04-05