芦笋虾仁早餐蛋饼

好吃😋
芦笋，无糖纯肉肠，洋葱，水果椒，扇贝肉。
生酮饮食，没加牛奶，加了点淡奶油和水。
就是没注意锅，时间久了，如果嫩点会更好～

2020-04-02