晚餐•2020年3月31日

最近眼睛干涩
b站看up主说喝点胡萝卜汁可以改善
想试一下
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胡萝卜煮熟后加牛奶一起放入搅拌机
以为百搭的牛奶可以拯救一切。
结果还是不好喝
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胡萝卜：味平，甘，入肝、肺、脾、胃经
胡萝卜的营养成分极为丰富，含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2叶酸、多种氨基酸（以赖氨酸含量较多）、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物元素。#晚餐•2020年3月31日#

2020-03-31