哥本哈根食谱13天记录

第十天体重53.2
早餐黑咖啡➕方糖➕烤面包片1片
午餐煮鸡蛋2个➕低脂火腿200g➕生菜
晚餐水煮芹菜➕生西红柿➕水果一个

2020-03-30