早餐•2020年3月30日

奥奥来咯！今天的晚餐👉🏻黑椒柠檬巴沙鱼

1️⃣一个柠檬洗干净，用一半，切成片片哟🍋，剩下一半泡水🍹
2️⃣巴沙鱼解冻，用厨房纸巾把水吸吸干，慢慢吸哟！
3️⃣ 加入橄榄油、味极鲜酱油、黑胡椒粉、柠檬汁腌制一小会，給🐟来个spa~
4️⃣ 平底锅内加橄榄油，将腌好的鱼下锅，滋啦滋啦，听着声音，翻面煎一煎，就可以出锅啦，然后加点柠檬汁，ok！

#一人食# 2020.3.29晚餐
       仪式感的奴隶💕

2020-03-30