joyfirst 做过 酱焖牛尾 对牛尾越来越上瘾,口感特别嫩,而且越是酱烧,味儿越浓越好吃。这次做了2斤半,一顿饭,三口干光光。之前觉得牛腩最好吃,现在完全翻盘。还想炖,也还想买。倒计时39天。开始加大运动量,为最后做好准备。#早餐•2020年3月29日# 2020-03-29