上班族和健身党的全麦餐包&吐司

第一次做no rush吐司
以为失败了 不过做出来还挺满意的～虽然有点沉积
全部材料基本不变 但是没有奶粉 又想有点奶香 于是用了200g牛奶 100g牛奶=87g水 剩下的用水
本来想跟sunny一样手揉 但我纠结了一下…买厨师机不就是为了解放双手吗😂 于是还是用厨师机了
不过揉出来的状态就不是视频里那个感觉了

还没有空口吃过～但是涂花生酱或者做成french toast都不错～
热量 265kcal/100g
碳水     42.9g
脂肪     5.6g
蛋白质 7.9g
纤维      5.9g

#烘培新人请多多指教# #一人食#

2020-03-28