四拼披萨

Day50
初始体重55kg
今日晨重52.4kg
目标体重48kg
早餐：黑咖啡、红薯燕麦粥
午餐：做个披萨
晚餐：🈚️
每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30
✏️我的减脂午餐在不正经的路上，越走越远～

✏️周五中午吃个pizza，满足了儿子的Happy Friday。下午我翻出还没疫情时去超市手欠买的微波爆米花🍿️，带着儿子一起放入微波炉，见证奇迹😂噼里啪啦的时候感觉像放炮，瞬间忘记了外面发生的一切，我俩竟欢呼起来。

✏️做运动是为了什么，我也不是每天都能把屁股从沙发上抬起来，原本就不是一个爱动的人，对运动也还没有到热爱的份，但keep的时候我在想，这么折腾为什么。有时是为了第二天秤上更轻的数字，有时是为了能更安心的享用美食，有时是为了排泄不良情绪，今天是为了让爱我的人放心。
尽管，成了全世界的重灾区，我每天吃得好、睡得好、还锻炼身体、心态平和、自娱自乐。爱我的人啊～请放心❤️#午餐•2020年3月28日#

2020-03-28