藜麦、洋车前子壳粉粽子

要增加鸡肉的比例。壳粉不能放多，造成藜麦过于实。感觉酱油还是要放点，不然太淡。下回可以直接做成鸡肉藜麦饭，放点蔬菜粒。包粽子真不擅长[捂脸]不过为了减肥，啥都能忍。哈哈#减肥代餐# #代餐#

2020-03-27