心相印 | 迷弟计划

[我和晨熙の早餐]  第131天

🌸早餐：香菇鸡肉粥🥣＋焖煎花卷

🌼暖心好粥～第④款： 香菇鸡肉粥～

🌱食材：萌煮胚芽谷物米60g、干香菇10朵（小个）、鸡胸肉约60g、胡萝卜半根、荷兰豆4个、料酒适量、玉米淀粉适量、盐适量、葱白适量
🍀制作：①谷物米清洗干净，加适量清水煮
②煮粥的同时，准备其他食材：鸡胸肉切小粒，加一点料酒和一小勺玉米淀粉，搅拌均匀腌制；干香菇提前洗干净浸泡好，切碎；胡萝卜切丁、葱白切碎、荷兰豆切小块
③另起锅热油，放入胡萝卜丁翻炒均匀，加葱白碎翻炒出香味，放入香菇碎翻炒匀，倒入煮米粥的锅中，一起煮至米软烂
④米粥煮软烂后，放入腌好的鸡肉粒和荷兰豆，搅拌均匀，加适量盐调味，继续煮两三分钟。

🌱焖煎花卷会有详细的图文步骤。

🐹🌱今天带晨熙宝宝去体检、打疫苗、中午和晨熙爸爸一起吃了火锅、下午带着宝宝还逛了超市……就这样，一天就过去了～就像昨天一样，不知不觉过了双十二，然后就是各种买买买～都顾不上的感觉！

2020-03-24