谷梁颖 做过 早餐•2020年3月23日 记录一下下今早早饭~#早餐•2020年3月23日# 1.主食: 一勺椰子面粉,适量燕麦片,一个鸡蛋,几勺无糖酸奶,上面撒点椰蓉2. 沙拉:前天晚饭从我妈手里要的西生菜心,糖果小番茄*5切半,剩下的半盒无糖酸奶,无糖椰子片 2020-03-23