午餐•2020年3月23日

好久不见，今天学会一道硬菜，来分享给大家 希望你们吃的健康。快快做起来吧
  

食材：排骨 枸杞 山药 萝卜 玉米🌽 盐 酱油 各种调料（图2 超市里有现成的）、一锅沸腾的水（水量 是你最后想要的汤水量）

首先，将切好的排骨 在开水里煮一下 去血水后捞出备用。将准备好的调料（图2)放油锅里 小火翻炒一下，再将备用的排骨也倒入翻炒一下➕盐（多多的）➕酱油。如图3

然后 将翻炒后的调料和排骨放入 备用的一锅沸水里如 图，4(注意⚠️千万不要将煮好的肉放冷水里再熬  排骨吃起来会很紧绷），大火致水沸腾后转小火 慢炖2小时，再加入玉米🌽 萝卜 山药 枸杞再次慢炖半小时即可食用，当然这时 如果觉得汤不够咸 可以再➕一点盐。

爱你们的菜菜
                          么么哒#午餐•2020年3月23日#

2020-03-23