春季养肝，墨鱼莲子汤

#晚餐•2020年3月21日# 这几天好些盆友都说肝火大睡不好，其实春分这是十几天就是容易上火的节气。早上是一天中的春天，春夏养阳，适合艾叶鸡蛋、姜枣茶温阳。下午是一天中的秋季，适合泻肝火，再次荠菜煮鸡蛋来了，自己的脾胃寒，所以加了姜枣枸杞。 #童童食疗#

2020-03-21