2020年03月21日

鲜虾牛油果和全麦面包片的组合，个人非常喜欢，片上刷了一层酸奶，铺了几片芝麻叶，码上一排牛油果，舀上酸奶和芥末籽拌的酱，放上两个煎好的明虾（用黑胡椒和海盐调味）。
苹果山楂饮，200克苹果80克山楂，水位到豆浆机的最低刻度，我这里有个功能是果仁露。煎两块牛排，忘记煮藜麦，藜麦撒在牛排上特别好吃。

2020-03-21