午餐•2020年3月20日

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一
很简单的家常菜~干炸鸡块#午餐•2020年3月20日#  #一人食#

2020-03-20