把吃出来的肉吃下去！

杂粮饭，茭白炒肉，清炒蒜薹
这个蒜薹啊，本来想试验一下抄了水以后冻起来，吃的时候口感怎么样。结果冻过以后炒了不脆，而且是黄绿色。
事实证明，不到万不得已，还是不要冻蔬菜了#午餐•2020年3月20日#  #减脂餐#

2020-03-20