午餐•2020年3月19日

#午餐•2020年3月19日#今天的午餐是芥兰牛肉炒粿条。芥兰买的是香菇芥兰， 个头小口感脆。肥牛片加入沙茶酱、生粉、酱油、味精等腌制半个小时。先炒好芥兰牛肉，粿条提前加热，汇入牛肉的汤汁翻炒均匀装盘，再加上芥兰牛肉。喜欢牛肉的就多吃牛肉，喜欢粿条的就多夹些粿条，各取所需。

2020-03-19