晚餐•2020年3月18日

盐水煮菠菜黑木耳，搭配洋葱炒蛋，最近特别爱吃洋葱，加个口蘑，口感更棒！碳水还是吃了全麦面包的。不然就会降低代谢率#晚餐•2020年3月18日#

2020-03-18