不染的莲蓬 做过 周末小零食-烤箱掌中宝 盒马买的一斤,随便腌制一晚(料酒,盐,黑胡椒粉,酱油)。第二天拿出来用厨房纸吸去水分,直接放锅里慢慢炒。水份炒干就出油了。炒到满意为止~好吃~ 2020-03-18