早餐•2020年3月18日

今天中式早餐，喝杂粮粥，
搭配小胖的油条（不加一滴油平底锅煎）
完全没有油腻感，还有水煮蛋和地瓜西兰花🥦
春季养肝，多吃五谷，绿色蔬菜，
微辛辣的食物，做不到不吃肉那就少吃肉[偷笑]#早餐•2020年3月18日#

2020-03-18